材料
扇贝肉450克,青柠檬8个,榨汁,西红柿2个,切丁,葱5根,切碎,芹菜2根,切片,青椒半个,切碎,香菜一小把切碎,现磨黑胡椒粉少许,橄榄油1-2汤匙
做法
1.扇贝洗净放于中号碗,浇上青柠檬汁,须完全淹没扇贝肉。将泡着青柠汁的扇贝冷藏一整天或一整夜,直到扇贝不再呈透明状。
2.将碗中柠檬汁倒去一半,将西红柿、葱、芹菜和绿椒、香菜、黑胡椒和橄榄油加入到扇贝中,轻轻拌匀,用小玻璃杯盛上,并将一片柠檬片插在杯沿点缀一下即可。
食材:扇贝肉、鸡蛋、葱、姜
做法:
1.将扇贝肉去腮洗净,鸡蛋打散加入葱花备用
2.水开下扇贝焯水3分钟后捞出装入蛋液中
3.调味加入适量生抽、蚝油、盐调味
4.热油下锅煎至底部定型,硬硬再翻面用小火烘熟
食材清单:扇贝3个、虾皮一把、葱蒜、盐,味精适量、香油适量
烹饪步骤
步骤1/3
扇贝肉洗净,虾皮一把备用
步骤2/3
热锅添水,放入扇贝肉、虾皮煮沸,加一些青菜出锅加入少许盐、味精或鸡精、蒜末、香油、胡椒粉(不加也可以),装入汤碗,撒上些葱花点缀即可
食材:扇贝肉350克,青红椒各1个,洋葱半个,料酒1勺,姜6克,蒜8克,泡椒10克,豆瓣酱1勺,白糖5克,胡椒粉3克,盐适量。
做法:
1、青红椒、洋葱分别切块,姜蒜切末备用。
2、扇贝放入加了料酒的开水的锅中,灼烫后马上捞出。
3、热锅下油,油热后下姜蒜末炝锅,倒入青红椒、洋葱块,加盐炒至断生。
4、倒入扇贝,淋入料酒,加泡椒、豆瓣酱、少许白糖、胡椒粉翻匀即可。