30年等额本金第7年提前还款最划算。因为30年等额本金还款到第六年开始，月还款额中本金的占比就已经逐渐赶超利息的占比，贷款者若再不提前还款，到后面利息还得差不多了，届时再提前还，也减免不了多少利息了，提前还款就不划算了。等额本金还款在整个还款期间，每月的还款额保持不变，但是每月还款额中，利息和本金的占比不一样，前期还款利息的占比最大，本金占比最小，往后每个月的还款额中利息的占比逐渐减小，本金的占比逐渐增大。
不划算，
由于等额本金是将贷款额总额平分成本金，根据所剩本金计算还款利息，这种还款方式越到后期所剩本金越少，产生的利息也越少，这种情况下提前还款是很不划算的，尤其是还款期超过1/3的情况下，借款人已还了将近一半的利息，后期所还的更多是本金，利息高低对还款额影响不大。
回答是：76万等额本金比等额本息划算。因为根据商业银行个人住房按揭贷款管理规定，以及相关要求，月供分为等额本金还款和等额本息两种方式，其中等额本金还款方式是指贷款期每月等额偿还本金，利息逐月递减的还款方式，在四要素相同条件下，等额本金方式本金偿还速度快，支付利息比较少，所以76万等额本金和等额本息划算。
等额本金划算。
等额本息每月还款额相等，由于前期利息很多，必定挤压了本金的偿还额度，从而使利息总额相对较高。
等额本金每月偿还的本金相等，再加上当期的利息，使得前期还款额相对较高；但由于本金还得较快，故后期还得较少，利息总额也相对较低。
以20万，10年，5%的利率比较一下，等额本金要少利息4千多元。
等额本息的还款方式：是每个月一样的还款金额，我们又称为等额法，虽然每月的还款金额不变，但是其中本金是由少变多，利息反过来是，由多变少，比如贷款100万，分30年来还，30年的总利息是1055348元。每个月还款是5709.3元，第一个月利息是4625元，本金是1084.3元，利息占了还款金额的81%，所以等额本息前期还的利息比本金要多很多。在经济允许的情况之下，还是越早还越好。
