破防原本是一种游戏用语，是破除防御的简称，指在游戏之中突破了对方的防御，成功的攻击到对方，后来被引申为看到一些消息或画面后，情感上受到了莫大的冲击，内心深处深受触动，心理防线被突破的意思。如今人们认为，在网络上使用“破防”一次是一种自我坦白的行为，代表着人们可以坦然的认识到自己的失控，也使得人们对于心理问题越来越重视了。
网络用语“破防”通常用于形容某种情感状态的严重爆发，也可以指某人被激怒或激动后的状态。在这种情况下，破防的意思是指某种防御机制或心理屏障被打破了，使得人们无法遏制或控制自己的情绪。总之，“破防”用于形容某种情感状态的极度爆发，通常是指一种无法遏制的情绪状态，让人无法保持冷静或理智。
女生说破防了通常是指一个女生已经暴露了自己的真实想法、感受或者秘密。破防源于电子游戏的术语“破防”，指突破对手的防御，攻击到关键点上。在网络用语中，破防也常用于描述一个人说出了真实的话语或者情感，相当于“露了马脚”或者“暴露真相”。在这个具体的语境下，女生说破防了通常指她失言或者说出了自己不想让别人知道的事情，可能是感情上的秘密、个人隐私或者一些不愿意被公开的想法。
男生跟女生说破防了通常用来形容男生或女生在与异性交往中，成功打破了对方的心理防线，得到了对方的肯定或爱慕。在实际使用中，这个词语可能会有一定的调侃或玩笑成分。这个网络用语源自游戏中的策略，指成功打破对方的防御，攻占对方的据点或城池。在恋爱中，指男生通过自己的行为和言语，成功打破了女生的心防，让女生对自己产生了好感和情感依赖。
