从那曲到唐古拉山口的距离约为300公里，但是由于路况较差，海拔较高，所以行车时间会比较长。一般情况下，小车从那曲到唐古拉山口需要行驶6-8个小时左右，具体时间还会受到天气、交通状况等因素的影响。此外，由于唐古拉山口海拔较高，空气稀薄，容易引起高原反应，因此在行车过程中需要注意保暖、补水等措施，以确保安全和舒适。
这要根据路况和速度来计算的，一般开车翻越全程4个小时左右唐古拉是青海和西藏的分界线，海拔5231米，山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路。这一带是一片冻土，泥土层的水分长年结冰。山口天气极不稳定，即使夏天，公路也经常被大雪所封，冰雹、霜雪更是常见现象。此处空气含氧量只有海平面的六成，所以一般乘客路过唐古拉山口，会有明显的高山反应。
1开车从格尔木出发，翻过唐古拉山，大概需要十个小时。因为从格尔木到唐古拉山。就需要六个小时再翻过去。到安多县单位就需要四五个小时。从灌木到拉萨这一段距离是比较困难的，容易出现高反。因为唐古拉山哑口高达五千米左右。而且是从2000多米直接升到了5000多米。
11一12小时
格尔木至唐古拉山口，全程约6oo公里，驾驶时长约11一12小时，号称魔鬼行程。途径纳赤台、西大滩、昆仑山垭口、不冻泉、五道梁、可可西里无人区、沱沱河。
让我们顺着以上提到的关键地点往下说：
纳赤台：海拔3540米，格尔木出发，沿着青藏线大约90公里可到达纳赤台。“纳赤台”系藏语译名，为“沼泽中的台地”之意。纳赤台又称纳赤泉，世人称为为昆仑圣泉，虽处在海拔3540米高寒地区，常年冰天雪地，水温较低，但一年四季从不会封冻，为昆仑山上的雪融化后通过石缝渗透至此。纳赤台这里有加油站，前方道路情况不明朗，一定要在此把油箱加满
驾车路线：全程约548.8公里约9小时
起点：拉萨市
1.拉萨市内驾车方案
1)从起点向正东方向出发，沿太阳岛一路行驶230米，左转进入阳岛路
2)沿阳岛路行驶260米，左转进入金珠东路
3)沿金珠东路行驶1.8公里，直行进入金珠中路
4)沿金珠中路行驶1.3公里，过柳梧立交桥，直行进入金珠西路
5)沿金珠西路行驶6.5公里，直行进入堆龙大道
2.沿堆龙大道行驶3.3公里，直行进入G109
3.沿G109行驶305.4公里，右转
4.行驶5.7公里，左前方转弯
5.行驶223.8公里，到达终点
终点：唐古拉山口
我当时开车翻越唐古拉山全程用了四个小时
唐古拉山口是109国道上的最高点，里程碑大概在3342公里处，海拔5231米，距离安多县大概一个半小时车程（84公里），是青海与西藏的分界点。过了这里，就进入西藏了。站在唐古拉山口向公路另一边远望，绵延的山峦，白白的雪山，尽收眼底。
