吕梁山区位于山西省吕梁市中心地带，下辖4个街道办事处和11个乡镇，总面积为1052平方公里，人口约为35万。其中，4个街道办事处为：新华街道、南城街道、北城街道和东城街道；11个乡镇为：柳林镇、绵山镇、安居镇、陶村镇、长岗镇、黄庄镇、北河镇、永安镇、大岭镇、石峁镇和马鹿镇。吕梁山区是一个以农业为主的区域，以玉米、小麦、豆类等为主要种植作物。
北起管涔山，南直至龙门山。
吕梁山脉位于山西省中部断陷盆地以西，北起管涔山，向南经黑驼山、芦芽山、云中山、关帝山、起云山、紫荆山、五鹿山、天高山、直至龙门山，这一系列山地总称吕梁山脉。它于太行山脉并列为山西两大山脉。吕梁山是中国黄土高原上的一条重要山脉，它是黄河中游黄河干流与支流汾河的分水岭，位于山西西部，呈东北——西南走向，整个地形成穹隆状，中间一线突起，两侧逐渐降低。这条连绵不断的崇山峻岭，宛如一条脊梁，延绵400多公里，纵贯三晋西部，由北而南包括管涔山、芦芽山、云中山、关帝山、紫荆山、龙门山，其主峰在关帝山。
山西省西部山脉
吕梁山，中国山西省西部山脉。吕梁山原指山脉中部的骨脊山（或称狭义吕梁山），后成为整个山西西部山脉的总称，自北而南包括芦芽山、云中山、关帝山、紫荆山、龙门山等，向西南延伸入陕西境内。北北东走向，南北延长约400公里东西宽80－120公里。吕梁山山脉北高南低，北段不少山峰超过2700米，南段降低到1000－1500米。主峰关帝山（孝文峰）海拔2831米。
吕梁山为一自然地理分界。吕梁山以西为黄土连续分布的典型黄土高原，水土流失严重，山地以东黄土断续分布。也是重要的分水岭，山西为黄河晋陕界河段，山脉东麓为汾河谷地。关帝山、芦芽山保存较多森林，2500公尺以上有发育良好的亚高山草原，为重要牧场。
吕梁山区曾是红军东征的主战场、晋绥边区核心地区。历史上，吕梁山区为山西省经济发展滞后地区，近一半的贫困县在吕梁山区，是国家集中连片特殊困难地区。改革开放以后，利益于煤、铁、铝土等资源的开发，有不少县摘掉了贫困帽子。
吕梁山骨脊山山脉境东南部至东北部边沿,吕梁山纵贯南北,为之屏障，主要为“关帝山穹状隆起”，北起骨脊山，南至薛公岭南接中阳县的独风坡山，长约80公里,皆为吕梁山之支脉或余脉。
其主要支脉有：骨脊山支脉，横亘小神头东北境，为东西偏北走向，向西延伸至信义、阳坡北境，长约30公里。为区主要森林山。尖山支脉,为小神头、信义南部诸山,东西走向。东起宋喉峁,向西延伸至王营庄,长约30公里,隔北海沟与南部的北海山相对。其东部为森林植被,西部为疏林密灌等。北海山支脉,东西偏北走向,位于陈家塔、王治庄沟(吴城断层）以西,向西南延伸至油房坪北岭,隔北海沟与尖山支脉相对,长约15公里,有森林密灌及灌木草丛植被。起云山支脉,为大东川以南诸山，东西走向。东起薛公岭，向西南延伸至王营庄洞沟西南汝天山，南与中阳为界，长约35公里。多为疏密灌或灌草丛植被。境内中北部城北街道办境北，有玉林山、双山山脉，为南北走向,向北伸至方山县。境内西北部有马头山脉，为南北偏西走向，向北延伸至方山县,向南延伸至枣林境内的神仙山。西部与柳林县交界处有王老婆山、乌同严山，皆为南北偏东走向。是整个山西西部山脉的总称，自北而南包括芦芽山、云中山、关帝山、紫荆山、龙门山等，向西南延伸入陕西境内。北北东走向，南北延长约400公里东西宽80－120公里。吕梁山山脉北高南低，北段不少山峰超过2700米，南段降低到1000－1500米。主峰关帝山（孝文峰）海拔2831米。
吕梁山从河津市、稷山县东北至汾阳、离石交界之薛公岭，山地的总体走向北北东，山顶海拔1800－2000米。延伸近200公里，山脊被黄河及汾河支流分割，形成岭谷犬牙交错的格局，主要山峰有高天山（1820米，乡宁、吉县交界处）、五麓山（1946米，蒲县东北）、紫荆山（1955米，隰县东北）、姑射山（1874米，汾西、隰县交界处）、石楼山（1956米，石楼、交口间）、上顶山（2100.7米，中阳、交口间）、起云山（1929米）和云顶山（1980.6米，离石、中阳间）等。
