先在需要隔音的墙面上打上5cm龙骨(木龙骨或轻钢龙骨均可以)，中间填上5cm梯度吸音棉，外封石膏板或细木工板。板上你就可以使用你需要的装饰。
如果是黏贴上去的话，你可以选择万能胶，或者热熔性胶。
在家里安装隔音棉，对隔音棉的材质一定要很好的考虑。隔音棉有很多种，常见的有玻璃棉，岩棉，海绵，聚酯纤维吸音棉，梯度吸音棉。
屋顶不属于人员与居住的空间，所以隔音不用考虑，至少不用作为主要构造处理。屋面的节能保温的构造则是重中之重，屋面节能保温的传热系数必须滿足国家等的规定。屋顶处按国家规范规定，不属于隔音处理的部位，所以，也不存在最佳方法。
使用隔音毡搭配隔音棉使用。隔音毡要搭配石膏板一起使用，可以用在吊顶上面，而且重量也不是很大，能够有效的吸收噪音，可以隐藏在石膏板吊顶上部，不会对室内的装修效果造成任何影响，这种材质比较适合楼上噪音较小的情况。
若噪音较大，隔音毡起到的效果不大，可以在天花板内部再加入一些新棉材料，吸音棉相比隔音毡发挥的作用更大，比较适合楼上产生的噪音较大的情况，而且夹层处可以通过填充吸音棉来增加隔音的效果，具体隔音需要是要根据情况来决定。
做楼顶隔音的最佳方法:
1、使用轻钢龙骨在楼顶天花位置把架子搭接好，做成一个个小格子。注意：格子的尺寸不可以过大或者是过小，若是太小的话，会导致隔音效果变差，做大了，在容易引起声音共振。
2、往轻钢龙骨内部和缝隙位置填充一些隔音棉。
3、将隔音板挂到龙骨下，或者是把隔音毡粘贴在龙骨上。
楼顶隔音做吊顶，然后里面塞上隔音棉。就可以了
