1、将牛奶倒入适用于微波炉加热的玻璃杯中。
2、把玻璃杯放入微波炉里加热，设置好火力、时间参数，建议采用中火或者小火，分两到三次进行加热，即每次加热完后取出来，摇晃均匀，再进行加热，直至牛奶温热不烫手，一般来说,用微波炉加热250毫升左右的牛奶，设定中火或低火加热1分钟左右即可。
3、加热拿出来之后，用勺子搅拌牛奶，可以让牛奶热的更加均匀，这样牛奶就热好了。
1.将冷牛奶放入玻璃杯中，注意不要太满，离杯口2-3厘米为宜。
2.将牛奶放入微波炉中，中火加热两分钟。加热好后用筷子或勺子搅拌，使其加热均匀。
3.温馨提示：微波炉加热牛奶可能会加热不均，一定要搅拌一下，且加热时间不宜过长。
微波炉热牛奶的方法：将牛奶倒入杯子里，用微波炉加热一分钟就可以了。
切记一定要把牛奶倒进杯子中，不能直接加热。
扩展资料
用微波炉热牛奶的注意事项
1、注意加热时间
关于用微波炉热牛奶是否会破坏牛奶的营养成分问题，关键在于加热时间的长短。因为微波炉的加热速度极快，而保存牛奶营养成分的温度不能太高。据有关资料显示，微波炉的杀菌能力主要来自于热力效应和生物效应。热力效应能使细菌的细胞蛋白质受热变性凝固，导致细菌死亡。
如果用微波炉加热牛奶时间过长，会使牛奶中的蛋白质受高温作用，由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响乳品质量。牛奶加热的时间越长、温度越高，其中营养的流失就越严重，主要有维生素，其中维生素c流失得最厉害，其次是乳糖。
2、并不是所有的牛奶都适合用微波炉加热
饮用一杯约250毫升的牛奶，用煤气灶加热的话，通常是70℃的高温煮3分钟，60℃煮6分钟即可。那么用微波炉，1分钟左右就行了。但要注意使用微波炉加热会有温度不平均的现象，所以喝之前搅拌一下才不会被烫着。专业人士还明确表示：直接把袋装奶放进微波炉加热，对人体健康会产生不利影响。如果包装材料上没有注明"可用微波炉加热"的字样，就不适宜直接放入微波炉中加热。
必须先将牛奶倒入微波炉专用的容器内，再用微波炉加热。在100℃以下，一般的塑料不会产生问题，建议用100℃以下的开水烫温奶袋，使牛奶温热。专家指出，如果能避免加热饮用就尽量不要加热，这样能保存牛奶完好的营养价值。特别对于孩子而言，完好的牛奶营养更有利于成长和发育。像商场或超市中销售的纯牛奶，一般卫生保障都比较可靠，在饮用时不需要加热。
牛奶想要放入微波炉中加热主要有三个步骤，
1、将牛奶放到适用于微波炉的玻璃杯中，不要装太满，离杯口2-3cm即可。
2、将放入牛奶的玻璃杯放入微波炉里加热，加热2分钟左右。
3、加热拿出来之后，用勺子搅拌牛奶，这样让牛奶热的更加均匀，这样牛奶就热好了。
1、首先将冷牛奶放入玻璃杯中，注意不要太满，离杯口2-3厘米为宜。
2、将盛满牛奶的玻璃杯放入微波炉中，用中火加热2分钟左右即可。
3、加热好以后，用筷子或勺子搅拌牛奶，使牛奶加热更均匀，这样一杯热气腾腾的热牛奶就做好了。
微波炉加热的注意事项如下所示：
用微波炉加热的时候要注意，加热时间不能太久，不然会导致食物的营养成分会流失，同时还会导致沉积物出现，最终影响食物的质量，营养流失也就会更加的严重一些。
微波炉加热不能超时，要是食品放在微波炉加热时间，超过2个小时，那么最好是将食物丢掉不要，防止食物中毒，所以，微波炉加热食物时间的长短会和食物本身相关，不同的食物加热的时间长短也是不一样的。
最好不要使用微波炉加热油炸食物，油炸食物在加热的过程中，非常容易发生高温油喷溅的情况，要是操作不当还会导致炉腔起火，万一炉腔出现起火的现象，最好是先将微波炉的电源关闭，等到火熄灭之后再打开微波炉门盖降温。
