柿子是秋季时一种非常常见的水果,它的产量也是非常的高的,并且柿子营养价值高,味道可口,因此深受人们的喜爱。不过柿子其实是一个拥有许多禁忌的水果,因此我们吃柿子的时候需要格外注意,接下来就一起去了解一下柿子的禁忌。
柿子中含有鞣酸、果胶等成分,极易和胃酸结合形成“胃柿石”,引发胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡等症状,因此一天最好只吃一两个。
有些人在吃柿子的时候喜欢和柿子皮一起吃,但是柿子皮中的鞣酸含量比果肉高,其口感艰涩,而且食用柿子皮更容易形成“胃柿石”。
柿子本身就含有大量的鞣酸,在脱涩的过程中鞣酸含量才会逐渐降低,而如果吃未成熟的柿子,就非常容易形成“胃柿石”,并且未成熟的柿子口感非常涩。
高蛋白食物容易和柿子中的鞣酸结合,会影响蛋白质的吸收,降低其营养价值。
柿子中含有大量的糖分,并且主要是蔗糖、果糖、葡萄糖等,这几种糖分都非常容易被人体吸收,因此不建议糖尿病患者食用。
柿子中的果胶和酒精同食会产生化学反应,形成凝胶状物质,影响肠胃的消化功能。
海带中含有大量的钙离子,这种物质容易和柿子里的鞣酸发生反应,影响营养成分的吸收。
柿子和醋一起食用会导致胃酸分泌加快,引起不适。
柿子不宜和红薯之类富含植物纤维的食物同食,红薯含有大量淀粉,促进胃里产生大量胃酸,而柿子中的鞣酸、果胶等成分会在大量胃酸中形成“胃柿石”。
柿子是一种性寒的水果,而经期不能吃性寒的食物,不然容易导致痛经。
柿子中的鞣酸容易和富含矿物质食物中的矿物质相结合,形成肠胃无法消化的络合物。
柿子中含有的单宁极易和铁元素结合,影响人体对铁元素的吸收,使贫血症状加深。