一般晚上睡觉卧室里是可以放加湿器的，但是不宜开得过大，适量就可以人体健康湿度一般在45%到70，在适应湿度的范围内人体生理的各个思维都是处于良好的状态，工作和休息都是较好的效果，健康的湿度既可以抵制细菌的滋生和传播还可以提高免疫力，所以在晚上睡觉的时候是可以开加湿器的。

加湿器卧室开一夜不建议。晚上睡觉时如果环境湿度过低，可以开加湿器睡觉，对睡眠有好处。如果环境湿度过高，则不应该开加湿器睡觉。如果睡眠环境中湿度过低，会出现皮肤紧绷、咽喉干燥等情况，会影响睡眠。

开着加湿器开着窗户睡觉是可以的，好处有一下两点

夜里空气流通，氧气充足

加湿器如果在睡着以后湿度过分，外面的空气可以稀释湿度

开着加湿器开着窗户睡觉应该注意

确保室内安全，不会有小偷匪徒光顾

开窗不宜过多，风不能直吹头部，容易引起头疼等不适

好。加湿器主要是增加室内的湿度，让室内的空气变得湿润，如果所处的环境比较干燥，例如冬天开暖气，则需要开加湿器睡觉，因为暖气比较温暖，时间长了，室内的空气会很干燥。

空气湿度低于40%就可以一直打开加湿器增加空气湿度，但如果空气湿度指数超过60%时，则不宜继续开加湿器。