正常健康人在常温常压下，能耐受1个大气压的压力，也就是海平面上的大气压。如果身体状况良好、训练有素，一些人可能能够在特殊情况下耐受更高的压力，例如深潜、高海拔等环境中。但需要注意的是，高压、低压等极端环境对身体的影响是很大的，需要严格控制和专业指导下进行。
1、人体生理卫生实验研究发现：最适合人类生存的海拔高度为“500/2000”米。四川省测绘地理信息局正式发布凉山彝族自治州螺髻山、邛海泸山风景区重要地理信息数据：螺髻山风景区海拔高程3671米；邛海泸山风景区海拔高程2044米；而西昌城区为1500米左右，这个海拔高程，是世界公认的最适宜居住的地方。
2、500米低海拔，2500米中海拔，3500米高海拔。1500米是属于低海拔的高度，经科学研究生理变化，从海拔1500米开始，每增加海拔高度100米，心跳会提高15%/20%，正常人心跳70/80下，提高7/10下。
1、据生理卫生实验研究，最适合人类生存的海拔高度是500米～2000米。
2、一般把海拔2000～2500米作为运动员高原训练的最佳高度，但对于生活在平原地方的中老年人和孕妇，一下子到达这一高度对身体不利。
3、海拔500米以下的地方因气压较高，空气密度较大，比较湿热，对人体机能有较重的负担。
国际通行的海拔划分标准及人体适应状况，1500-3500米为高海拔，在这个高度，如果有足够的时间，大多数人都可以适应；3500-5500米为超高海拔，在这个高度，个体的差异决定能否适应；5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。
1、会有反应，能受得了，要注意休息
2、空间上——西藏也分高海拔地区和低海拔地区，如果是去林芝
3、等低海拔地区，大多数人基本没有高原反应
4、时间上——如果是高海拔地区，冬天、春天高原反应会比较重，大部分人都或多或少会有高原反应，夏天，秋天植被比较多了，像三四千米的地方，比如拉萨高原反应会相对的减弱，但如果长时间呆在像五千米的珠峰大本营那种地方则没有季节区别。
5、行为上——三千米以上，四千米以下如果你保持平常心，不做剧烈运动（比如跑步、爬楼梯...），只是逛街、遛弯、漫步...高原反应不会很明显，甚至感觉不到。
6、体质上——可以让上面三点完全失去意义，让西藏成为“勇者”和“莽夫”失去界限的神奇之地。
